Боишься - не говори, сказал - не бойся. (с)
Вчерашний сеанс прошел как-то и вяло и напряженно одновременно. Весь час я нервничала так, что у меня рот сводило. Мне всё казалось, что К. осуждает меня, что я тут ей какую-то дичь втираю, что у меня нет проблем на самом деле и т.д. и т.п. Выхлебала целый стакан воды, хотя обычно не пью ее. А вяло, потому что она мало вопросов задает. Когда у меня ступор, она какое-то время молчит и думает, потом спрашивает что-то очевидное. Может, у нее мало опыта... Под конец встречи она, наконец, озвучила, что давно заметила мою напряженность и нежелание устанавливать контакт. Попросила меня саму задавать ей вопросы, я поинтересовалась тем, как она видит меня, как видит ситуацию и т.д. К. ответила, что ее беспокоит состояние моего здоровья, моё сильное напряжение, отсутствие поддержки со стороны рода отца. Искренне посочувствовала, что я рано его лишилась, что почти ничего не помню от общения с ним. Поделилась тем, что ей в этот момент захотелось плакать. А у меня, как ни странно, не было вообще никаких эмоций, кроме стыда. Стыдно было рассказывать другому, постороннему человеку, которому нет дела до меня и моих проблем, о своей боли, пусть даже я ее не чувствую. Потому что "ты сам виноват, у всех свои проблемы, нечего грузить чужих своими тараканами" - я настолько прикипела к этой установке, что меня искренне удивляет, когда кто-то говорит мне "Я очень сочувствую, очень печальная ситуация". Обычно я пожимаю плечами и фыркаю "Да ладно, не напрягайтесь. Я знаю, что вам всё равно, но и не осуждаю за это. У всех свои проблемы. Мне до ваших тоже нет дела, если честно".
В прошлый раз она сказала, что будет вводить меня в разные состояния, провоцировать, погружаться в эмоции, но вчера ничего такого не было. На самом деле, даже к лучшему, потому что со вчерашним нервяком всё равно бы ничего не вышло, я бы закрылась и стала злиться, но всё же обидно как-то. Деньги потрачены, время проведено... Ну, если это на пользу, я только за.

@темы: терапия, про меня, психология