В последнее время основная эмоция - "отвратительно". Как-то так. Всё раздражает, но это уже давно так, не первый год, можно сказать. А "отвратительно" относится не только к окружающему миру, но и к себе самой.
Стыдно за своё состояние, но не знаю, что делать. Постоянно мысли о самоубийстве. Раньше-то они были как ответ на страх, когда мне грозила какая-нибудь реальная опасность. А сейчас хочется повеситься с тоски просто. Удавка представляется. И хочется просто проораться как следует.
Самое отвратительное, что не могу понять, конкретно какая эмоция никак не может выйти. Гнев? Или чувство вины?
Короче, надо как-то пережить всё это. К ночи становится хуже. Днем и вечером немного отпускает. Ночью невыносимо.
Еще такое ощущение, будто что-то разрушается.
Постоянно сижу дома, работу искать неохота и страшно даже. Будто в вакууме. Никуда не хожу. Интернет мой лучший друг. Еле хватило сил связать маме шарф, который она уже полгода просит. Еле начала, еле закончила. Вышивку забросила. Всё такое бессмысленное.
Надеюсь, это пройдет.